Стопа атлета – это грибковое поражение кожи пальцев ног и всей стопы. Чаще встречается у спортсменов-мужчин, отсюда название. Однако не нужно быть спортсменом, чтобы получить такую болезнь. Кроме занятий спортом существуют другие факторы риска. Возбудители болезни – грибы из рода Дерматофиты, для питания и развития которых необходим кератин, присутствующий в коже или ногтях.
Стопа атлета проявляется в виде покраснения, шелушения, ороговения. При возникновении таких изменений на коже нужен осмотр врача, так как болезнь легко спутать с другими схожими по симптоматике дерматологическими нарушениями. Вовремя начатое лечение справится с грибковым поражением гораздо легче, чем на запущенной стадии.
Что провоцирует болезнь?
Для развития грибковой инфекции или микоза нужна теплая, влажная среда. Благоприятные для роста грибка условия создаются в обуви спортсменов во время длительных, интенсивных тренировок.
Стопа атлета – это заразная болезнь, легко передающаяся контактно-бытовым путём. Как и где вы рискуете заразиться?
Это происходит в случае:- ходьбы босиком в общественном бассейне, душевой, раздевалке;
- повышенной потливости стоп;
- контакта с пальцами ног инфицированного человека;
- ношения тесной, плохо вентилируемой обуви.
Почему спортсмены в повышенной группе риска?
Всему виной:- длительные тренировки;
- регулярное посещение общественных душевых в спортзалах;
- хождение босиком в раздевалках.
Ноги в кроссовках потеют. Нередко от интенсивных нагрузок образуются микротравмы, потертости. В итоге влажные ступни с нарушением целостности кожного покрова, сниженным уровнем защиты создают идеальные условия для грибковой инфекции. Спортсмены часто тренируются в одной и той же обуви, не обрабатывают ее антисептиками, фунгицидными средствами, что также увеличивает шансы заболеть.
Но не только спортсмены входят в группу риска.
Кроме перечисленных факторов вероятность заразиться повышают:- обмен носками, обувью, полотенцами с носителем инфекции;
- травмы ногтей или кожи стоп;
- избыточный вес;
- нарушенное кровообращение в ногах;
- частые стрессы;
- длительный прием антибиотиков;
- нехватка витаминов, микроэлементов;
- пожилой возраст;
- мужской пол;
- ослабленный иммунитет;
- сахарный диабет.
Также получить стопу атлета можно после неудачного педикюра, если мастер плохо дезинфицирует инструменты.
Наличие способствующих факторов не всегда значит, что вы заболеете. Все зависит от восприимчивости или устойчивости организма к возбудителям инфекции. Некоторые к ним не чувствительны, но выступают разносчиками инфекции даже при отсутствии у них симптомов.
Каковы симптомы стопы атлета?
К характерным признакам относятся следующие изменения кожи:- сухость, шелушение;
- покраснение;
- зуд, жжение, болезненность;
- чешуйчатая сыпь, трещинки;
- неприятный запах.
Иногда образуется сыпь в виде пузырьков с прозрачной жидкостью. В тяжелых случаях формируются язвы. У некоторых шелушится или трескается кожа между пальцами ног. У других присутствует покраснение, сухость. Как выглядит поражение при стопе атлета, смотрите на фото:
Любимые места инфекции – промежутки между пальцами ног. Обычно микоз начинается между четвертым и пятым пальцами из-за высокой влажности на этом участке. Иногда поражается подошвенная и тыльная поверхность стопы, а также руки, если вы прикасаетесь ими к инфицированной коже.
Коварство инфекции в том, что не всегда перечисленные симптомы ярко выражены. Часто это выглядит просто как сухая кожа на ступнях ног, поэтому первые признаки легко пропустить.
Куда обращаться?
При подозрении на стопу атлета обратитесь к дерматологу или подологу. Есть несколько типов инфекции, отличающиеся по симптомам. Возможна сыпь красного цвета, утолщение кожи, водянистые волдыри. Похожие признаки присутствуют при других состояниях. Например, при экземе или псориазе, при контактном дерматите, аллергии. Важно правильно поставить диагноз, так как от этого зависит успех лечения, скорость улучшения состояния.
Врач осмотрит пораженные участки кожи, спросит о сопутствующих хронических болезнях, образе жизни. Возьмет соскоб для микроскопического исследования. При сомнениях образец кожи дополнительно отправляют на биопсию или посев на микрофлору.
Как проходит лечение?
Тактика терапии грибка зависит от типа возбудителя, тяжести поражения. В легких случаях назначают противогрибковые мази, гели или кремы. В сложных, при большой зоне поражения или высокой устойчивости возбудителя к местному лечению, подключают фунгицидные препараты для приема внутрь, противовоспалительные средства. Если присоединилась бактериальная инфекция, показано применение антибиотиков. Лечение занимает 1 – 2 месяца.
При грибковом поражении кожи стоп нельзя пускать все на самотек.
Если стопу атлета не лечить, то инфекция будет распространяться и даст осложнения:- перейдет на руки, которыми вы прикасаетесь к инфицированным местам, и другие части тела;
- нарушит целостность кожного покрова в виде трещин, язв, откроет путь для патогенных бактерий, например, для стрептококковой инфекции;
- приведет к аллергии в ответ на присутствие в организме патогенов;
- усугубит течение бронхиальной астмы, аллергических дерматитов.
Важно пройти курс лечения до конца, не прекращать прием препаратов, если видимых симптомов болезни уже нет. Дерматофиты чрезвычайно жизнеспособны, при незаконченном курсе лечения высока вероятность рецидива болезни.
Обратиться к врачу желательно при появлении любых изменений на коже стоп. Но часто люди откладывают визит, надеясь, что все само пройдет. Однако бывают случаи, когда точно нужна консультация врача.
К ним относятся:- сыпь на ноге, не проходящая в течение двух недель после лечения противогрибковыми препаратами, отпускаемыми без рецепта;
- наличие сахарного диабета;
- трещины, изъязвление;
- появление признаков бактериальной инфекции (боль, покраснение, отек, скопление гноя, кожа в месте поражения горячая на ощупь).
Особенности ухода
При лечении стопы атлета важен правильный уход за стопами. Он ускорит выздоровление, поможет избежать осложнений.
В чем он состоит?- Держите стопы сухими. При необходимости используйте присыпку для ног.
- Ежедневно мойте ноги антисептическим мылом, тщательно сушите области между пальцами.
- Дезинфицируйте ванну или душевую кабинку после использования. Не ходите дома босиком, чтобы предотвратить передачу инфекции близким.
- Меняйте носки или колготы два раза в день. Не надевайте одну и ту же обувь каждый день. Тщательно просушивайте, проветривайте ее, обрабатывайте средствами против грибка.
- Регулярно дезинфицируйте полотенца, постельное белье, одежду и все, что контактирует с инфицированным участком, может спровоцировать рецидив.
Как предупредить заражение?
Не допустить развитие стопы атлета или рецидива болезни можно,
Придерживаясь правильного ухода и несложных рекомендаций:- Держите ноги сухими, чистыми. Тщательно вытирайте их после водных процедур, уделяя внимание промежуткам между пальцами;
- Используйте специальные антиперспиранты, тальк, противогрибковый порошок, если ноги сильно потеют. Берите с собой запасную пару носков, чтобы не ходить с мокрыми ногами весь день;
- Выбирайте вентилируемую обувь, чтобы ноги не запарились;
- В бассейне, общественных душевых, раздевалках ходите обутыми в специальную обувь, желательно с закрытым носком;
- Каждый день меняйте носки, колготки, стирайте их вывернутыми наизнанку при температуре не менее 60 °C;
- Покупайте минимум 2 пары обуви на сезон. Не носите одну и ту же пару без перерыва. Нужно 24 ч, чтобы обувь проветрилась, высохла;
- Никому не давайте носить или примерять свою обувь, носки или колготы.
И еще один совет. Каждый день после душа проверяйте состояние кожи стоп и ногтей. Если заметили отклонения, понаблюдайте. При отсутствии улучшений обратитесь к подологу, чтобы выяснить причину, узнать, что с ней делать. Особенно важно быть начеку людям с сахарным диабетом или другими болезнями, при которых страдают сосуды конечностей.